En Lar cada día tiene su propio ritmo. Nuestro equipo no solo acompaña: planifica y coordina actividades para que cada residente encuentre espacios de movimiento, estimulación, disfrute y encuentro. Porque una buena rutina no es repetición, sino equilibrio. Para que puedan imaginarlo, les contamos cómo transcurre un lunes en nuestro centro.
8:00 – Comienza el día con calma
Cada residente se despierta a la hora que prefiere. Muchos eligen hacerlo temprano para aprovechar la tranquilidad de la mañana. El equipo acompaña en lo que cada persona necesite y, para quienes disfrutan informarse, los diarios del día están disponibles para comenzar la jornada.
9:00 – Desayuno compartido
El primer momento juntos del día. En el comedor nos espera un delicioso desayuno hecho por el equipo de Cocina y la compañía de otros residentes. Es el lugar perfecto para planificar la jornada, ver el cronograma de actividades y charlar para comenzar el día en buena compañía.
Así transcurre un lunes en Lar
Mañana activa
10:15 – Gimnasia
Analía coordina la clase de gimnasia, con ejercicios especialmente diseñados para adultos mayores. Se trabaja movilidad articular, fuerza funcional y equilibrio, siempre respetando las posibilidades de cada residente. El objetivo es claro: mantener la autonomía y potenciar capacidades.
11:15 – Taller de Estimulación Cognitiva
Después de activar el cuerpo, es momento de ejercitar la mente. La psicóloga Cecilia Pallas propone dinámicas que estimulan memoria, atención y lenguaje, combinando trabajo grupal e individual. Es un espacio participativo, desafiante y a la vez distendido.
Mediodía
12:00 – Almuerzo
Llega el mediodía y el equipo de Cocina sirve preparaciones elaboradas durante la mañana, con alimentos frescos y saludables, adaptados a las necesidades individuales de cada persona.
13:00 – Tiempo de descanso
Tras el almuerzo llega un espacio más pausado. Algunos residentes eligen hacer una siesta, otros prefieren relajarse en sus habitaciones, disfrutar del jardín o simplemente conversar. Respetar los tiempos individuales también forma parte del cuidado.
Tarde recreativa y social
15:00 – Danzaterapia
Comienza una tarde musical en Lar. Esta actividad está coordinada por la profe Sonia, con gran experiencia en Danza. Junto a ella, combinamos música y movimiento para trabajar la expresión corporal y el bienestar emocional.
16:45 – Pausa y caminata en el jardín
A media tarde hacemos una breve pausa. Quienes lo desean participan de caminatas grupales en el jardín. Una oportunidad para conectarse con la naturaleza, compartir y disfrutar de uno de los espacios más valorados de nuestro centro.
18:00 – Música en vivo con Germán
Cerramos las actividades del día con el Taller de Música junto al maestro Germán. Un momento muy esperado que estimula recuerdos y genera un disfrute compartido. En cada encuentro surgen canciones que despiertan recuerdos. Es una de las actividades más antiguas en Lar y continúa sorprendiéndonos semana tras semana. Hace falta presenciarlo para notar el impacto que tiene la música.
Noche
20:00 Cena
Al caer la noche, el comedor vuelve a ser punto de encuentro. Una propuesta liviana y saludable acompaña las últimas conversaciones del día antes del descanso.
Descanso con acompañamiento permanente
Cada residente decide cómo terminar su día: lectura, televisión, una conversación breve o simplemente descanso. Nuestro equipo permanece disponible en todo momento, brindando asistencia y tranquilidad las 24 horas.
Una agenda semanal con talleres variados
Esto es solo un lunes en Lar. Cada día de la semana propone actividades y talleres diferentesrepartidas en seis franjas horarias, de la mañana hasta después de la merienda. Nadie está obligado a participar de todas: la idea es que siempre haya algo pasando y que cada residente elija. Detrás de cada propuesta hay un equipo interdisciplinario que planifica de forma personalizada, promoviendo autonomía, participación y bienestar en cada etapa de la vida.
Movimiento todos los días
De lunes a viernes la mañana empieza con una clase de movimiento, siempre en dos grupos según el ritmo de cada uno, para que nadie quede corriendo detrás ni esperando. Los jueves ese espacio es de yoga. Dos veces por semana se suma fisioterapia grupal, y a media tarde hay caminata por el jardín. También hay instancias específicas de estimulación de la marcha y de danzaterapia, que trabajan el equilibrio y la coordinación de una forma que no se siente como un ejercicio.
Mente activa
La estimulación cognitiva aparece varias veces por semana, con actividades que cambian para no volverse rutina. A eso se suman el taller literario, la lectura del periódico y talleres de juegos de mesa. Y hay un taller de uso y manejo del celular: aprender a hacer una videollamada o mandar una foto cambia bastante el día a día.
Expresión y creatividad
Plástica, talleres de expresión, texturas y movimiento, taller cinematográfico. Dos veces por semana hay música en vivo, que es de los momentos que más convoca. El sábado a la tarde hay cine en la sala polivalente.
Encuentro y disfrute
Bingo, tejo, talleres lúdicos, recreación. Y las celebraciones, que se arman en el comedor y ocupan el día entero: Carnaval, cumpleaños, fechas que valen la pena.
Los fines de semana también
El sábado y el domingo tienen su propia programación. No es un centro que se apaga el viernes y vuelve a encenderse el lunes.
Así trabajamos en Lar: combinando planificación profesional, acompañamiento cercano y una agenda activa que da sentido a cada jornada. Porque honrar la vida es cuidar cada día con compromiso y dedicación.
| ¿Querés conocer Lar? La mejor forma de saber si es el lugar indicado es viniendo a verlo: recorrer el edificio, ver el jardín y charlar con nuestro equipo. Escribinos y coordinamos una visita cuando te quede cómodo. |